Kur duhet ta bësh gati çantën?
Është e arsyeshme ta kesh çantën gati disa javë përpara datës së pritshme të lindjes. NHS sugjeron ta përgatitësh të paktën tre javë më herët. Nëse mjeku të këshillon të përgatitesh më shpejt për shkak të situatës së shtatzënisë, ndiq udhëzimin e tij.
Gjërat që përdor çdo ditë mund t’i shtosh në fund. Shkruaj një listë të shkurtër me ato që mungojnë dhe lëre pranë çantës. Kështu, para nisjes, edhe personi që të shoqëron mund të të ndihmojë ta plotësosh.
Mbaji dokumentet në një vend të vetëm
Dokumentet duhet të jenë të arritshme menjëherë. Vendosi në një dosje të veçantë, në pjesën e sipërme të çantës ose në një xhep që hapet lehtë.
- Dokumentin e identifikimit dhe dokumentet që kërkon materniteti.
- Kartelën e shtatzënisë, analizat dhe ekzaminimet që të janë kërkuar.
- Informacionin për barnat që merr dhe alergjitë e njohura.
- Shënimet me pyetjet ose preferencat që dëshiron të diskutosh me ekipin.
Konfirmo paraprakisht çfarë dokumentacioni duhet të paraqesësh. Kjo është veçanërisht e dobishme nëse kontrollet e shtatzënisë i ke kryer në një institucion tjetër.
Çfarë të marrësh për veten?
Mendo për rehati, higjienë dhe gjëra që përdoren lehtë. Rrobat e gjera dhe të buta janë praktike për qëndrimin, ndërsa veshjet që hapen përpara mund ta bëjnë më të lehtë ushqyerjen me gji.
- Rroba të rehatshme dhe disa ndërrime të brendshme.
- Veshje për gjumë, çorape dhe shapka.
- Sende të higjienës personale dhe peshqir, sipas kërkesave të maternitetit.
- Peceta higjienike për periudhën pas lindjes.
- Telefonin, karikuesin dhe syzet, nëse i përdor.
- Një palë rroba të rehatshme për kthimin në shtëpi.
Për barnat që përdor, pyet ekipin mjekësor si duhet t’i marrësh me vete dhe njoftoje për çdo trajtim. Për ushqime ose pije gjatë lindjes, ndiq udhëzimet e maternitetit.
Çfarë të përgatitësh për bebin?
Për bebin, përgatit gjërat bazë për qëndrimin dhe daljen. Sasia e ndërrimeve varet nga kohëzgjatja e pritshme e qëndrimit dhe nga ajo që ofron materniteti.
- Disa ndërrime të përshtatshme për të porsalindurin.
- Pelena dhe gjërat për pastrimin që kërkon materniteti.
- Disa copa të pastra pambuku për përdorim gjatë kujdesit.
- Rrobat e daljes, të përshtatura me stinën.
Vendose ndërrimin e parë më vete dhe shkruaj mbi të se për çfarë shërben. Nëse do të ktheheni me makinë, organizoni paraprakisht edhe ndenjësen e sigurisë për bebin.
Organizoje çantën që gjërat të gjenden shpejt
Ndaji gjërat në grupe: dokumentet, sendet personale, ndërrimet e tua dhe ndërrimet e bebit. Mund të përdorësh qese të veçanta dhe etiketa të thjeshta. Përgatit edhe një qese për rrobat e përdorura.
Tregoji personit që do të të shoqërojë ku ndodhet secila gjë. Gjatë qëndrimit, mund të jetë ai që do të kërkojë rrobat ose do të marrë dokumentet për ty.
Çfarë mund të mbetet gati në shtëpi?
Nëse ke përgatitur ndërrime shtesë, lëri në një vend të caktuar në shtëpi. Në rast se qëndrimi zgjat, dikush mund t’i sjellë pa pasur nevojë të kërkojë nëpër dollapë.
Para se ta mbyllësh çantën, kontrollo edhe një herë listën e maternitetit. Pastaj vendose pranë daljes dhe lëre listën e gjërave të fundit sipër saj. Me këtë organizim, nisja bëhet më e thjeshtë për ty dhe për personin që të shoqëron.