Fillo me vendin ku do të flejë bebi
Përpara dekorimit të dhomës, përgatit një vend të përshtatshëm për gjumë. Bebi duhet të vendoset në shpinë për çdo gjumë, në një sipërfaqe të fortë, të sheshtë dhe pa pjerrësi. Dysheku duhet të përshtatet mirë me krevatin dhe çarçafi të jetë i tendosur.
Mbaje hapësirën e gjumit pa jastëkë, lodra të buta, mbrojtëse anësore dhe batanije të lira. Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që bebi të flejë në të njëjtën dhomë me prindërit, në një shtrat të veçantë, të paktën gjatë gjashtë muajve të parë.
Kur organizon dhomën, mendo edhe për natën. Një vend ku arrin lehtë dhe ku mund ta marrësh e ta vendosësh bebin pa pengesa do të jetë më praktik në përditshmëri.
Zgjidh rroba që ndërrohen lehtë
Në javët e para, mjafton të kesh disa ndërrime të përshtatshme për stinën dhe rroba që hapen lehtë. Të porsalindurit rriten shpejt, ndaj një gardërobë e madhe në një madhësi të vetme mund të mos përdoret e gjitha.
Kur vendos sa ndërrime të përgatitësh, mendo sa shpesh mund t’i lash dhe t’i thash rrobat. Nëse tharja zgjat, mund të të duhet një rezervë më e madhe. Lëri rrobat e pastra në një vend ku i gjen menjëherë, sidomos kur duhet të bësh një ndërrim gjatë natës.
Përgatit një kënd të thjeshtë për ndërrimin
Mbaji pranë pelenat, rrobat e pastra dhe gjërat për pastrimin. Për pastrimin e zonës së pelenës mund të përdorësh pambuk me ujë të vakët ose peceta për bebe pa aromë dhe pa alkool. Përgatiti të gjitha para se të fillosh ndërrimin.
Nëse e ndërron bebin mbi një sipërfaqe të ngritur, qëndro pranë tij gjatë gjithë kohës dhe mos u largo për të marrë diçka. Një shtrojë e përshtatshme mbi dysheme është gjithashtu një mundësi e sigurt për ndërrimin.
Mbaje të thjeshtë përgatitjen për larjen
Për larjen, përgatit paraprakisht një peshqir të pastër, ujë të vakët, një pelenë dhe rroba për ndërrim. I porsalinduri nuk ka nevojë për banjë çdo ditë; fytyra, qafa, duart dhe zona e pelenës mund të pastrohen veçmas.
Vendosi gjërat aty ku do ta lash bebin, që të mos kërkosh peshqirin në mes të banjës. Bebi duhet të mbikëqyret gjatë gjithë kohës në ujë dhe nuk duhet lënë vetëm, as për një çast.
Mendo për ushqyerjen dhe mbështetjen që do të kesh
Përgatitja për ushqyerjen nis edhe me pyetjet që dëshiron t’i bësh mamisë ose pediatrit. Diskuto si mendon ta ushqesh bebin dhe kërko të të shpjegojnë çfarë do të të duhet në situatën tënde. Nëse do të përdorësh shishe për ushqyerjen, pyet edhe për pastrimin, sterilizimin dhe përdorimin e tyre.
Organizo një vend të rehatshëm ku mund të ulesh dhe mbaj pranë gjërat e tua të përditshme. Vendos edhe kujt mund t’i kërkosh ndihmë gjatë ditëve të para. Të dish kë të kontaktosh kur ke një paqartësi është pjesë e përgatitjes.
Bëje gati çantën e maternitetit
Përgatite çantën disa javë përpara datës së pritshme të lindjes. Mblidh dokumentet e shtatzënisë, rrobat e rehatshme, sendet e higjienës personale dhe gjërat e bebit për qëndrimin dhe daljen nga materniteti. Mos harro telefonin dhe karikuesin.
Pyet maternitetin ku planifikon të lindësh se çfarë duhet të sjellësh. Kështu e përshtat listën me kërkesat e tij. Dokumentet vendosi bashkë, ndërsa për gjërat që përdor ende çdo ditë mbaj një shënim në telefon, që t’i shtosh para nisjes.
Planifiko kthimin nga materniteti
Nëse do të ktheheni me makinë, përgatit një ndenjëse sigurie të përshtatshme për të porsalindurin, të vendosur në drejtim të kundërt me lëvizjen. Kontrollo përshtatshmërinë me makinën dhe mëso ta montosh sipas udhëzimeve të prodhuesit.
Provojeni organizimin e kthimit para lindjes. Kush do t’ju marrë? Ku do të jenë çanta dhe rrobat e daljes? Këto hollësi mund t’i zgjidhni me qetësi që tani.
Lër vend në listë edhe për veten
Teksa përgatit gjërat e bebit, organizo edhe çfarë të duhet ty pas kthimit në shtëpi. Mbaj rrobat e rehatshme dhe sendet personale në një vend të arritshëm. Me familjen mund të ndani paraprakisht punët e shtëpisë, përgatitjen e vakteve dhe blerjet e përditshme.
Përpara lindjes, bëni një provë të thjeshtë në shtëpi. Kontrolloni nëse gjërat për ndërrimin janë pranë, rrobat janë gati dhe dokumentet gjenden lehtë. Nëse dikush tjetër do të kujdeset për bebin bashkë me ty, tregoji ku ndodhet secila gjë. Kështu përgatitjet bëhen të dobishme për të gjithë ata që do të të ndihmojnë.